> SPECIALE LA PALESTRA IN CASA

Se conducete una vita frenetica, se non avete voglia di infilarvi nel traffico oppure non ne avete tempo, oggi l?opportunità di non rinunciare al vostro benessere c?è: attrezzare in casa un angolo adibito a palestra.

Fare sport in casa vi permetterà di gestire il tempo come meglio vi piace, nell?atmosfera che vi rilassa di più e magari abbinando un po? di musica o TV  di sottofondo.

Inoltre, non costa molto e non necessita di grandi spazi.
Ma quali sono gli attrezzi indispensabili per costruire a casa la propria palestra?

L???attrezzo più consigliato (…)

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